De Zijderoute kinderyoga & kindergym
Waarom?
Bewegen helpt kinderen aan een gezond lichaam en vrolijke persoonlijkheid!
- Positief zelfbeeld
- Onderling plezier
- Mate van bewustzijn
- Verbetering van concentratie
- Sterkere spieren en gewrichten
- Balans en souplesse
- Verhoogd energieniveau
- Overwinnen en verwerken van angsten
- Helder hoofd
Wat?
De verschillende oefeningen kenmerken zich door inspanning en rustmomenten. De rek- en strekoefeningen zijn passend gemaakt voor elke leeftijd (en bijbehorende belevingswereld en fase in de motorische ontwikkeling).
Onderstaande elementen worden in de les verwerkt:
- Opwarming en gronding
- Basis houdingen
- Samenwerking en coöperatief spel
- Balansoefeningen
- Zintuigenspel
- Adem- en concentratiespel
- Tekenen | schilderen
- Dansen
- Visualisatie en ontspanning
- Afsluiting
Wie?
Bewuste aandacht voor jou en je kind, daar kan ik je bij helpen. De Zijderoute biedt bewegingslessen aan in grote en kleine groepen. De lespakketten zijn gemaakt voor kinderdagverblijven, basisscholen en naschoolse opvang. Wekelijks staat er een nieuw thema centraal, al dan niet aansluitend bij de lesstof waar de kinderen mee bezig zijn.
- School / BSO
- Peutergym 2 tot 4 jaar
- Kindergym 4 tot 7 jaar
- Peuteryoga 2 tot 4 jaar
- Kinderyoga 4 tot 7 jaar
- Individuele lessen